緊張

＜力を発揮する＞

4月も後半に差しかかり、あたたかいから暑いに変わってきていますね。 　 先日とある所属団体の講演会に行ってきました。パフォーマンスを最大限発揮する“集中力”というのがテーマで、集中するためのからだの使い方や心持ち、実践法 […]